足底筋膜炎（足裏の痛み）

喜びの声をいただいております。
肩こり・腰痛・膝痛に限らず、どのような不調でも気軽にご相談ください。

わかば接骨院では、国家資格（柔道整復師）を持った、臨床経験豊富な院長が毎回施術を担当いたします。

• 足の裏が、ズキズキして歩くたびに痛すぎる
• 朝、一歩目を踏み出す時に、痛くて悲しくなる
• 歩くたびに足の裏を、ハンマーで叩かれているようだ
• 足が痛くて、朝すぐに、立ち上がることができない
• インソールをやってみたが、変化がない
• シップや痛みどめの効果が感じられない

毎日、毎朝つらいですよね。この、症状。
あなたと同じ足底筋膜炎で悩んでいた方が、わかば接骨院の施術で改善されています。

足底筋膜炎とは足の裏の分厚い筋膜の炎症です。
朝、床に足をついたり、歩行時に「土踏まず」や「踵」に痛みを感じます。

症状には

• 歩行時に「土踏まず」や「かかと」が痛い
• 朝、起き上がりの数歩が激痛
• しばらく歩いているうちに、痛みがやわらぐ
• 長時間じっとしていた後、立ち上がると痛む

といったものがあります。

痛みの場所は？

• かかと
• 土踏まず
• 指先の根本の周囲

一般的に言われている原因は

• オーバーユース（使いすぎ）
• 足のアーチ低下（偏平足・過回内足）
• 足首の変化
• クツの影響（ヒール・パンプス・ブーツなど）

といったものがあげられます。

人間は二足歩行です。
立っているときは両足に、歩く時は片足に全体重の負荷がかかります。

足には足底にかかる負荷を軽減させるために、小さな骨の集まりで形成されアーチを構成します。

アーチは荷重時に衝撃を吸収する役目がありますが、ランニング・ジャンプ動作などを繰り返していると、足底に炎症を起こしやすくなります。

また、靴の影響では、足に合っていないデザイン重視のクツや衝撃吸収しないソールの固いクツ、革靴・ヒールなども足底筋膜炎の原因になる可能性があります。

足底筋膜炎で病院や整骨院・整体院に行くと一般的な対処法として

• 安静にして活動量を制限
• 薬物療法（シップ・塗り薬）
• 安静にして活動量を制限マッサージ
• 減量の指導
• インソールやアーチを支えるテーピング

といったものが主流です。

病院では痛みや炎症を抑えるために安静第一が指導され、シップや痛み止めの薬が処方されます。

整骨院・整体院では、電気をしてからマッサージで足底をほぐす。テーピングでアーチ補強をして、足底にかかる負荷を軽減するといった対処法です。

でも、このような対処法では改善しないのが実情です。

では、あなたの足底筋膜炎は改善しないのでしょうか？

足底筋膜炎だからといって足底だけが悪いわけではありません。
ですので、薬で痛みをやわらげたり、痛みの部分をマッサージしたり電気をあてても改善しないのです。

足底筋膜炎の本当の原因は

• 体の「ゆがみ」

です。

特に、首・骨盤・足首・手首のゆがみが影響しています。

体がゆがむことによって、荷重点が変わりバランスを崩していしまいます。

人間の体の構造上、体がゆがむと前かがみになり重心が前方へ崩れますが、バランスを取り戻そうと「足」が踏ん張っています。

ゆがみが出現したことにより、特にアキレス腱や足底に負担がかかり、その状態で歩行や運動をし続けると足底筋膜炎を発症します。

さらに、体がゆがむ原因は

• 内臓疲労

です。

体には内臓体性反射という反射があり、内臓が疲労し働きが低下すると無意識に体をゆがめます。（おなかが痛いときなどに、体が前かがみになったりしますよね、これが内臓体性反射）

内臓が疲労することで体がゆがみ
↓
ゆがみがあるまま日常生活を過ごすことで、足底に負担がかかり
↓
負担が継続した結果、足底筋膜炎を引き起こしているのです。

わかば接骨院では、痛みのある足底へのマッサージや矯正、というような部分的な整体でなく、体全身のゆがみを調整します。

• 痛みが少なくソフトで短時間の整体
• 足底筋膜炎に特化した整体
• 内臓疲労を回復する整体
• セルケア
• 日常生活のアドバイス

で、お体に無理な負担なく、原因であるゆがみを根本から改善することで足底筋膜炎に対応しています。

地域の方に支持されています

大手口コミサイトの口コミランキングで地域で第1位に選ばれました。

わかば接骨院に通ってくださる地域の皆さんのおかげです。より多くの方へお役にたてるようこれからも頑張ります。

最大7台の駐車場完備と名鉄浄水駅より徒歩5分

わかば接骨院では7台の駐車スペースを完備しています。

雨の日や、体の不調で動きにくい方も、院の正面駐車スペースからは数歩で玄関。さらにバリアフリーで入っていただけますよ。

また、名鉄浄水駅より徒歩5分の立地にあり、通勤帰りにもご利用しやすい距離です。

藤澤先生とは、視力回復整体センター大橋先生を通して紹介頂いてから、20年ほど経過しました。
藤澤先生が豊田市内に、わかば接骨院を開業されてから10年、からだのケアに通っています。

わたし自身は、体育専門の分野で大学で指導をしています。また、プライベーでは年間を通して競技ゴルフ、冬は競技スキーで相当体を酷使しますので、定期的なケアは欠かせません。

藤澤先生の整体を受けることにより、おかげさまで大きなケガや疲労を蓄積することなく過ごせています。独自の検査法で、施術ポイントを明確にして、的確に筋膜・筋肉を整え、関節の動きをスムーズな状態に導いてくれます。

セルフケアについても、効果がある整体体操を指導してくださいます。
藤澤先生は行動力があり、地域の少年サッカーチームのトレーナー活動をボランティアでされていて、現場でのテーピング、手際の良い処置で選手たちからも厚い信頼を得ています。

院内の活動だけではなく、休日にはスポーツの現場でも活躍されているわかば接骨院の藤澤先生を私は自信を持って推薦いたします。

稲嶋　修一郎

「疲労回復整体」は多数の雑誌にも取り上げられており、業界だけでなく多方面からも注目を集めている整体法なので安心です。

• もみほぐしの、マッサージを受けたい方
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どうぞご理解ください。